標題:用鹽巴刷牙有效嗎？

類別:口腔保健

資料來源:「口腔保健｣，鄭信忠著

問題:有些老人家喜歡用鹽巴刷牙，尤其是在口腔有潰瘍時，請問鹽巴效果跟牙膏一樣嗎？是不是會比較有殺菌作用？ 

回答:鹽巴是有顆粒的結晶，如果用鹽巴刷牙反而容易造成牙齒損傷，牙肉也會磨傷，所以用鹽巴刷牙反而會對口腔組織更為刺激；其實正確的刷牙反而比用的藥物更重要，只要使用的方法正確得當，使用一些其他輔助工具或藥物的成果其實有限，所以要讓牙齒更健康，學會正確照顧牙齒的方法才是最重要的。